La proyección a cielo abierto de la comedia romántica Pasaje al paraíso (Ol Parker, 2022), protagonizada por Julia Roberts y George Clooney, cerró una velada de ensueño en la terraza de un edificio de Bosques de Las Lomas, donde se reveló que 75 por ciento de los mexicanos padece insomnio.
La película, filmada en los paradisíacos paisajes de la isla de Bali, en el sureste asiático, pudo disfrutarse, de hecho, desde la comodidad de camas que, en sustitución de las butacas, permitieron descubrir a los invitados a la función que el descanso también puede estar hermanado al entretenimiento.
Convocados por la firma alemana Emma–The Sleep Company México, los asistentes a la velada se sorprendieron con los resultados de una encuesta sobre hábitos de sueño de la población, que arrojaron que 75.4 por ciento de los participantes admitió padecer insomnio y sólo 7.6 por ciento dormir 8 horas.
Durante el evento, la empresa especializada en colchones, que llegó a México en 2019, aprovechó para compartir que llevó a cabo una encuesta nacional para analizar los hábitos de sueño de los mexicanos.
La encuesta, basada en una amplia muestra representativa de 500 participantes en todo el país (235 hombres, 264 mujeres y una persona que se identificó como no binaria), reveló desafíos significativos en relación con el sueño en México. Algunos de los hallazgos clave incluyen:
El 44 por ciento de los encuestados duerme entre 6 y 8 horas por noche, mientras que solo el 7.6 por ciento alcanza las 8 horas recomendadas por los expertos. La mayoría de los encuestados (46.8 por ciento) duerme solo entre 3 y 5 horas.
El 75.4 por ciento de los encuestados padecen insomnio en mayor o menor medida. Un 10.6 por ciento lo describe como severo, un 32 por ciento como insomnio regular y un 32.8 por ciento como insomnio leve.
El 43 por ciento de los participantes informó despertarse tres veces o más durante la noche, lo que interrumpe la continuidad del sueño y puede afectar su calidad y descanso efectivo.
Más del 50 por ciento de los encuestados admitió sentir sueño en su lugar de trabajo, lo que puede tener un impacto negativo en la productividad y el rendimiento laboral.
A pesar de los desafíos mencionados, los mexicanos calificaron la calidad de su sueño con un promedio de 6.36 sobre 10, lo que indica la necesidad de mejorar su descanso y bienestar.
A pesar de las dificultades relacionadas con el sueño, la mayoría (65.6 por ciento) de los encuestados afirmó no tomar medicamentos u otros remedios para conciliar el sueño, destacando la oportunidad de promover alternativas saludables y estrategias de higiene del sueño.
Se identificaron dos factores principales que afectan el sueño de los mexicanos: problemas personales y el estado financiero general. Analizar estas diferencias según grupos de edad permitiría comprender mejor las barreras que enfrenta cada segmento de la población.
Previo a la proyección de la película, Emma recibió la certificación de la Asociación Mexicana de Médicos Quiroprácticos (AMMQ) para sus colchones Emma Hybrid Premium y Emma Original. Esta certificación respalda el compromiso de Emma para brindar productos que cumplen con los más altos estándares de calidad y salud postural.
De acuerdo con el estudio que llevó a cabo la AMMQ a sus pacientes, el grado de firmeza de los colchones Emma Original y Emma Hybrid Premium redujeron significativamente los dolores matutinos, optimizó su experiencia de sueño y posterior funcionamiento diurno. Los pacientes refirieron estar mejor descansados y con una energía diurna mejorada significativamente con el colchón Emma, comparado con su colchón de casa.
El doctor Rodolfo Guerrero, secretario de la Asociación, comentó en el evento: “Estamos encantados de certificar los colchones Emma por su excepcional calidad y su contribución a la salud postural. Nuestra organización se enorgullece de respaldar productos que promueven el descanso adecuado y una postura correcta durante el sueño, y los colchones Emma han demostrado cumplir con estos criterios”.
Alejandro Soto Batalla, Head de Emma en México, expresó su satisfacción por esta certificación:
“Estamos muy orgullosos de recibir esta certificación, que se suma a los más de 75 premios a nivel global que hemos obtenido. Esto valida nuestro compromiso de ofrecer a nuestros clientes productos de calidad que promueven el bienestar durante el sueño. Continuaremos innovando y buscando nuevas formas de mejorar la experiencia de sueño de nuestros clientes”.
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